Des arbitres féminines de haut niveau

Community  •  09.06.2026

Sandra Schaad und Andrea Müller an den U17 Championships 2023 (EHF)

Sandra Schaad, arbitre de haut niveau, organise chaque année, sous le nom de « Sandra lädt ein », une rencontre destinée aux arbitres féminines et aux personnes intéressées. Cet été, un moment fort attendait les participantes – un moment qui l’a elle-même marquée : une séance d’entraînement mental axée sur le corps, animée par Andy Dittrich.

Les arbitres prennent environ 300 décisions par match. Sous les cris des tribunes. Face à des entraîneurs qui s'agitent. Et les arbitres ? Ils restent là. Seuls. Ils prennent la décision suivante. Puis la suivante. Et encore la suivante. « Il faut passer outre », entend-on si souvent après le match. Cela a rarement fonctionné. Le résultat ? Des arbitres qui continuent à se remettre en question même après le match et qui prennent à cœur les réactions extérieures.

C'est précisément là qu'est intervenue l'édition de cette année de l'événement « Sandra vous invite ». En juin, les arbitres ainsi que d'autres femmes issues du monde du handball ont eu l'occasion de participer à une séance d'entraînement mental animée par Andy Dittrich afin de développer de manière ciblée leur force mentale et leur capacité à prendre des décisions.

La Fédération suisse de handball (FSH) encourage les filles et les femmes à pratiquer le handball à travers sa campagne «starch gmacht». Cela passe notamment par le recrutement et la formation d'arbitres, d'entraîneuses et de responsables féminines.

Karin Weigelt, cheffe de projet de «starch gmacht», a elle-même participé à l'atelier : « J'ai beaucoup de respect pour le travail de nos arbitres. Ils doivent prendre des décisions sous pression, assumer leurs responsabilités et savoir gérer les critiques. Des compétences qui ont une valeur bien au-delà du sport. Lors de cet atelier, nous avons appris à rester lucides et à garder notre capacité d’action même dans des situations stressantes. C’est précisément cette force mentale qui nous aide non seulement sur le terrain, mais aussi dans la vie quotidienne et professionnelle. C’est pourquoi nous avons besoin d’arbitres fortes et, plus généralement, de personnes fortes dans le sport. »

La FSH remercie Sandra Schaad pour son engagement précieux et son initiative en faveur de l'épanouissement des arbitres féminines dans le handball.

Andy Dittrich Mentaltraining
Source: SHV (texte) / zvg (photos)

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