Community • 09.06.2026

Die Spitzen-Schiedsrichterin Sandra Schaad organisiert unter dem Namen «Sandra lädt ein» jedes Jahr einen Austausch für Schiedsrichterinnen und Interessierte. Diesen Sommer wartete dabei ein besonderes Highlight auf die Teilnehmerinnen – eines, das auch sie selbst geprägt hat: ein körperbasiertes Mentaltraining mit Andy Dittrich.
Schiedsrichter treffen rund 300 Entscheidungen pro Spiel. Begleitet von einer Tribüne, die schreit. Von Trainern, die toben. Und die Schiedsrichter*innen? Sie stehen da. Allein. Treffen die nächste Entscheidung. Und die nächste. Und die nächste. «Steh drüber», hören sie nach dem Spiel so oft. Funktioniert hat das selten. Das Resultat? Schiedsrichter*innen, die auch nach dem Spiel noch mit sich hadern und sich Reaktionen von aussen zu Herzen nehmen.
Genau hier setzte der diesjährige Anlass «Sandra lädt ein» an. Im Juni erhielten Schiedsrichterinnen sowie weitere interessierte Frauen aus dem Handballsport die Möglichkeit, an einem Mentaltraining mit Andy Dittrich teilzunehmen und ihre mentale Stärke sowie ihre Entscheidungsfähigkeit gezielt weiterzuentwickeln.
Der Schweizerische Handball-Verband (SHV) fördert mit der Kampagne «starch gmacht» Mädchen und Frauen im Handball. Dazu gehören auch die Gewinnung und Entwicklung von Schiedsrichterinnen, Trainerinnen und Funktionärinnen.
Karin Weigelt, Projektleiterin von «starch gmacht», nahm selbst am Workshop teil: «Ich habe grossen Respekt vor den Leistungen unserer Schiedsrichter. Sie müssen unter Druck Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen und mit Kritik umgehen können. Fähigkeiten, die weit über den Sport hinaus wertvoll sind. Im Workshop haben wir gelernt, wie wir auch in stressigen Situationen klar und handlungsfähig bleiben können. Genau diese mentale Stärke hilft nicht nur auf dem Spielfeld, sondern auch im Alltag und Berufsleben. Deshalb brauchen wir starke Schiedsrichterinnen und generell starke Menschen im Sport.»
Der SHV bedankt sich bei Sandra Schaad für ihr wertvolles Engagement und ihre Initiative zugunsten von starken Schiedsrichterinnen im Handballsport.

Der SHV ist der nationale Fachverband und das Kompetenzzentrum für den Handballsport in der Schweiz.
Der SHV ist Mitglied von Swiss Olympic sowie des Weltverbands IHF und der Europäischen Handball Föderation EHF.
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